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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公團購人氣商品春節送禮推薦布的「美國人飲食指南」建議，1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
熱炒店菜單有「香辣韓國瑜」…他好奇點來吃 一嘗秒後悔
有民眾日前到新北市板橋區一間熱炒店用餐，上面有各式各樣的菜色，多到讓他不知如何點餐。就在找尋自己愛吃的菜色過程中，他突然看到菜單上面有一道「香辣韓國瑜」，讓他十分地好奇，最後點了這道菜來吃。這道菜上桌後，網友品嘗後覺得「好辣，好難吃！」有網友上月30日在PTT的八卦版發文詢問「『香辣韓國瑜』是什麼菜？」他提到日前他到板橋一間熱炒店用餐，上面的菜單五花八門，包括糖優惠專區網友開箱介紹醋排骨、辣子雞丁等常見菜色，就在思考要點什麼菜來吃時，他突然看到其中一道菜叫做「香辣韓國瑜」，覺得十分的好奇，因此就點了這道菜想要品嘗一番。網友還發文詢問「有人有吃過嗎？以前省長選總統，就有一道宋楚魚。現在搞這齣，這裡又不是南部，怎麼也搞這個？我點了，看看好不好吃？」就在等待一小段時間後，這道「香辣韓國瑜」上桌了，網友也分享了照片。從中看到，外觀看起來像是加辣的糖醋魚，上面撒滿了辣椒和蔥花。接著網友分享品嘗後的口感，內心感想只有5個字「好辣，好難吃！」這篇發文一出，引發網友熱烈討論；有網友認為「炸魚加上宮保辣椒醬，味道應該不錯」；另外也有網友分享「我朋友上次點過，結果店裡的人說我們人太多，換了一道別的過來」；還有網友表示「看起來真的很辣」、「魚不新鮮才會加一堆調味料！」
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