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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／抓到了！破壞臭氧層氣體激增 因中國違法偷排 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
破壞臭氧層的關鍵化學物質「一氟三氯甲烷」（CFC-11）排放量，近年因不明原因急劇上升，最新環團調查報告指出，中國東北泡棉工廠就是罪魁禍首，恐導致臭氧層破洞癒合再延遲10年。「一氟三氯甲烷」（CFC-11）原本主要用於製做絕緣隔熱泡棉，但後來科學家發現這種化學物質不但會嚴重破壞臭氧層，更是強效的溫室氣體，估計1噸的CFC-11就等於5000噸的二氧化碳。. } }); } 世界各國在1987年簽署「蒙特婁議定書」（Montreal Protocol），原定自2010年起全球徹底停用停產CFC-11，研究指出，這樣做北半球的臭氧層破洞有望在2030年代完全復原，而在南極上空的臭氧層破洞也有望在2060年左右癒合，但2018年在《自然》（Nature）期刊上發表的網購人氣產品團購人氣產品一篇報告卻指出，CFC-11氣體排放量自2012年開始莫名上升，並指出排放源來自東亞某處，強調如果不採取任何行動，恐讓臭氧層破洞癒合再多等十年。非政府組織環境調查局（Environmental Investigation Agency，EIA）對此展開地面調查。《自然》22日刊出最新報告，指出CFC-11氣體排放增加的禍首，主要來自中國河北與山東省的泡棉工廠，「21間公司中有18間承認使用CFC-11。他們也知道這是非法的，但不覺得有什麼關係。」EIA報告指出，中國東北地區工廠排放CFC-11的量至少占了全球排氣增加好用商品推薦量的40-60%，這次之所以能抓到排放來源，主要歸功於設在日韓的監測站。EIA估計，中國東北地區的排放量，在2012年之後增加了7000噸，但仍不清楚剩下本周活動折扣的CFC-11氣體排放是來自哪裡，因其他地區的監視系統並不完善。EIA目前已經將取得的證據提供給中國當局和蒙特婁公約官員。中國當局聲稱已經開始嚴加查辦非法製造商，《BBC》便宜團購熱銷排行榜報導，2018年11月河南省就有多人因持有高達30噸的CFC-11而遭逮捕。這次之所以能抓到排放來源，主要歸功於設在日韓的監測站。EIA估計，中國東北地區的排放量，在2012年之後增加了7000噸，但仍不清楚剩下的CFC-11氣體排放是來自哪裡，因為其他地區的監視系統並不完善。圖擷自BBC 分享 facebook 破壞臭氧層的關鍵化學物質「一氟三氯甲烷」（CFC-11）排放量，近年因不明原因急劇上升，最新環團調查報告指出，中國東北泡棉工廠就是罪魁禍首，恐導致臭氧層破洞癒合再延遲10年。圖片擷取YouTube/EIAEnvironment影片 分享 facebook
平常多吃這個 不靠藥物也能降血壓
生活節奏緊湊，工作壓力大，大幅提升高血壓的風險，讓高血壓已經不再是老年人的專利！很多人根本不知道自己的血壓是高還是低，以為不痛不癢就放著不管，等到真的生病才知道嚴重性。高血壓已漸趨年輕化，然而從今年二月以來，國內降血壓藥接二連三出包，還爆出疑似含有致癌物質，引起大眾的疑慮與恐慌，大家都想知道，改善高血壓有沒有不用吃藥的方法？TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示：「在餐桌上幾乎每天都看得到的大蒜，其實就有平穩血壓的效果！」 很多人保健意識不足，自以為健康，卻不知健康早已亮起紅燈。最常見的就是血壓這件事。中醫大附醫心臟內科醫師蔡松恩提到，有一55歲男性爬山時被蚊蟲咬，後來惡化成蜂窩性組織炎，住院檢查後發現他上下肢血壓差很大，原來是下肢動脈阻塞。後來再問才知道他已高血壓6~7年網路人氣產品top102018熱門產品，長期高血壓沖刷血管，造成斑塊堆積，血管逐漸變窄而堵塞。所以想要確保身體健康，了解自己的血壓是最基本的。基隆長庚外科副教授江坤俊建議：「30歲以上就要開始定期量血壓，每周至少1次，而40歲以上、有高血壓家族病史、停經後婦女，建議一週量兩次。」 血壓計上的數字，各代表不同的意義。蔡松恩指出，收縮壓高，表示血管硬化沒彈性；舒張壓高的情形則好發於年輕人、胖子，因為血流量太大，血打出去以後回彈所造成的壓力；收縮壓高、舒張壓低的情形則好發於老人家，因為脈壓差大，所以治療的重點是要把收縮壓降下來。依照目前台灣的定義，收縮壓140、舒張壓90就是高血壓。圖/TVBS提供血壓過高會產生很多併發症，如：腦中風、眼底視網膜病變、冠心症及主動脈剝離等併發症。過去的刻板印象總認為高血壓跟老化有關，但高血壓其實是飲食和生活習慣不良惹的禍，健康管理顧問閔傑輝分享巴西亞諾馬米人，被認為是世上心血管最健康的族群，很少有心臟病、高血壓。他們吃的都當地的食物，像是地瓜、芭蕉，纖維高、脂肪低是他們的飲食特色，後來讓他們改生活方式，血液太濃稠、血脂過高，血壓就上來了。圖/TVBS提供既然飲食為高血壓造成的原因，改善也須從飲食下手。營養師劉怡里表示：「大蒜中所含的硫化物「蒜素」，以提高一氧化氮的合成，對於控制血壓平穩有很多好處。」不但可以預防心血管疾病、具有防癌效果、阻斷致癌物生成、預防胃潰瘍還可維持血糖穩定。要將大蒜穩定血壓的功能發揮到最大，容易脹氣的人建議煮熟後時候；一般人建議拍碎，放幾分鐘後生吃，讓硫化物產生最大作用。要了解更多血壓保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
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