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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高齡飲食新觀念 餐餐3好1巧 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
嘉義縣長翁章梁（左三）學做少油少鹽低脂好消挖好康化的健康五穀粽。 記者謝恩得／攝影 分享 facebook 許多老年人因吃得不營養而影響健康，嘉義縣衛生局配合國健署推廣高齡者建立營養的餐飲，昨天在新港鄉衛生所成立示範廚房，未來將在各鄉鎮市陸續成立，宣導長輩們要餐餐「吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧」3好1巧。嘉義縣社區營養推廣中心專案營養師洪慈姍提到，許多長輩們常是煮一大鍋搶先看哪裡便宜蔬菜鹹粥，配個醬菜就吃3天，營養不足，將會影響身體健康，現在網路人氣商品top10好康報報要鼓勵長輩們餐餐「3好1巧」。. } }); } 3好1巧「吃得下」是指烹調容易吞咬的食物，「吃得夠」是少量多餐能吃盡量吃（限制飲食者除外），「吃得對」是每天吃足六大類食物，「吃得巧」是小技熱銷商品流行巧讓餐餐更有味（包括親人陪伴用餐）。每餐比例6口訣「每天早晚一杯奶，每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉類一掌心、堅果種子一茶匙」等均衡飲食原則。昨天的宣傳活動上，縣長翁章梁跟著社區志工媽媽，學做少油少鹽低脂好消化健康五穀粽，並與新港鄉長林茂盛、縣議員林秀琴、葉孟龍、林淑完、林于玲等一起舉宣傳標語。翁章梁指出，衛生局成立「社區營養推廣中心」，讓營養師走訪老人食堂、關懷據點、社區，輔導大家製作適合老人家吃的餐點，提供營養均衡飲食的觀念，期望預防老年衰弱和增進老年生活機能。另縣府開始補助老人裝假牙，讓他們可選擇更多食物和亨調方式。
韓國瑜嗆小英「沒當過兵」 學者反虧：你有當過總統嗎？
近日，高雄市長韓國瑜稱台灣沒有軍法，就算國防預算再多，也像是「太監穿西裝」，此番話讓總統蔡英文十分不滿，今(20日)上午嚴詞反嗆韓，「身為三軍統帥，她要嚴正告訴『曾經是職業軍人的韓市長』，他必須把這句話收回去。」韓國瑜聽聞後，則回嗆蔡總統「還沒當過兵咧」雙方隔空交火。對此，政大地政學系教授徐世榮則說「想不到竟然是要當過兵才能評論軍隊事務，那韓國瑜怎麼老是在批評總統呢？他有當過總統嗎？結婚送禮推薦團購熱門商品」蔡英文今天針對韓國瑜日前說「台灣沒有軍法」一說開炮，並要他把話收回去。而韓國瑜也不甘示弱地回嗆「我當過兵，你沒當過兵，我了解軍隊是怎麼一回事，你蔡總統要趕快，你是三軍統帥啊，你要趕快把軍隊弄出有作戰力啊，你現在不去思考這個，先修理韓國瑜，腦袋是壞掉了嗎？」對於兩人的政治口水戰，政大地政學系教授徐世榮也在臉書發表看法「我當過兵，我譴責韓國瑜！」對於韓國瑜嗆蔡英文「沒當過兵」一事，徐世榮更批「想不到竟然是要當過兵才能評論軍隊事務，那韓國瑜怎麼老是在批評總統呢？他有當過總統嗎？」最後也砲轟：「我當過兵，我認為韓國瑜嚴重失言，侮辱國軍，我譴責韓國瑜！」
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