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下面附上一則新聞讓大家了解時事

整籃童書「免下車」帶走三灣圖書館首創得來速服務 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
苗栗縣三灣鄉立圖書特賣超值推館推動閱讀又有新創意，25日起開辦「幸福閱讀得來速」的套餐式借書模式，民眾「免下車」就可帶回整籃30本幼兒或兒童讀物，有10種套餐可選擇，這項服務可能是全國首創，館方希望讓新手父母或準備親子共讀的家長能輕鬆跨出第一步。三灣鄉人口不到7000人，但去年鄉立圖書館借閱率連續3年高居全國第一，平均借書量是北市3倍，館方全年無休和親切服務態度，還有運用臉書、部落格與讀者互動，都是經營成功原因。. } }); } 三灣圖書館管理員優惠專區購物謝淑貞說，常有家長到圖書館，面對上萬本童書繪本，不知該挑什麼書給小孩，或不清楚小孩需要那些書，有時幼兒帶在身邊，也無法放輕鬆選書，常是隨手抓幾本就匆匆離開，為解決這些問題，館方因此規畫「幸福閱讀得來速」活動服務，邀專家一起推薦從A到J共10個主題套餐，以得來速書籃提供家長借閱。各套餐依0到2歲、2到4歲或3到6歲年齡層安排不同主題，分配硬頁書、立體書、圖像認知書、繪本、教養書等，希望協助寶寶在語言、動作、認知、情緒4大關鍵的潛能開發，每個套餐還搭配「布書」、桌遊，方便親子有更多體驗互動。館方表示，持有家庭卡的縣民向櫃台登記或電話預約就可借閱1籃，但必須整籃借，不能單本挑選，最長可借42天，開車到圖書館取書籃也不用下車，館員會將書籃送上。三灣圖書館已整理好書籃，館內讀者見了都很想借，但活動25日才起跑，此外布書髒了要清洗，一般圖書館都不外借，三灣圖書館樂於搭配套餐書籃出借，也提高了家長想借書籃的興致。三灣鄉圖書館推出「幸福閱讀得來速」書籃借書服務，在館內展示書籃內的各類型童書。圖／三灣鄉立圖書館提供分享 facebook 三灣鄉圖書館25日起推出「幸福閱讀得來速」服務，有10個套餐書籃可選，館方並提供免下車服務。圖／三灣鄉立圖書館提供分享 facebook 三灣鄉圖書館推出「幸福閱讀得來速」書籃借書服務，在館內展示書籃內的各類型幼兒書籍。圖／三灣鄉立圖書館提供分享 facebook 三灣鄉圖書館25日起推出「幸福閱讀得來速」服務，有10個套餐書籃可選，館方並提供免下車服務。圖／三灣鄉立圖書館提供分享 facebook 苗栗縣三灣鄉圖書館推出「幸福閱好康報報發燒好康讀得來速」服務，有10個套餐可選，有的套餐並搭配出借布書、桌遊。圖／三灣鄉立最暢銷產品撿便宜購物圖書館提供分享 facebook

挫折所產生的虛擬與幻覺　決定了我們與惡的距離有多遠
【談談／晨恩談心理話】最近，身旁的朋友都在討論公視的《我們與惡的距離》，自己好奇google了一下劇情的簡介，很高興我們的社會可以將精神疾病與心理健康搬上電視螢幕來討論。現在我們生活的世界往往是精采卻又充滿著無奈，確實讓人在面對自己的關係與生活時，會出現許多的衝突與傷害，存在心中的恐懼與攻擊也就容易被觸發（trigger），為了自己的生存與安全而選擇與「心中的惡」交朋友。這一部電視劇讓我想到幾周前，從學校實驗室回家的路上，因為想讓自己生活變得慢一點，讓自己可以有一個放鬆的心情而刻意搭公車回家。在車上看到了三個在我們生活中常有的角色，一個是看似有精神疾病的男士，手中拿著剛從醫院離開的藥袋，偶有大聲的自言自語與嘻笑；一個看似對環境充滿警覺心的中年婦女，推著裝了兩隻馬爾濟斯的菜籃手推車；兩位年輕女士帶著一個小女娃，愉快的在公車上互動與玩耍。這三組人在公車上出現了有趣的互動關係，這位男士突然對兩位小姐告誡「不要讓小女孩這樣坐在身上，因為這樣骨盆會變形，將來導致不孕」，兩位小姐正半信半疑的善意回應時，遠方的婦人一直在使眼神要兩位小姐不要理會男士。這時婦人到達目的地要下車，恰巧男士也同樣到要下車的地點，婦女看到男士的靠近嚇得手推車翻到兩隻狗跑出來，而男士卻很從容的從她的身旁走過，留下面對慌張窘境中年婦人的不知所措。常有朋友問我「思覺失調患者的幻覺是怎樣產生的？」根據研究報告顯示「夢與幻覺的生理機制都是多巴胺的作用」。多巴胺會影響我們的內在注意力，而忽略了環境中的現實，如果因為生活的挫折或壓力，造成過度在意自己內在的焦慮與情緒時，會讓大腦在睡眠的時候產生一種故事夢境，來提醒我們需要面對心中的慾望，夢境中可能會透過故事來補償我們的遺憾或反映我們的失落。我們身體有許多反應都是受到環境日光的影響，而產生了一種規律的生理時鐘在循環作用，一旦日常生活作息混亂、生活壓力過大超載到無法負荷、過度壓抑自我價值慾望，以及面對重大的創傷事件後，生理的規律可能就會被破壞而導致多巴胺的調節失衡，本來可能在睡覺中產生的夢境變到無時無刻都在作用影響我們。讓我們試著去想在夢中，自己對夢的反應是如何的真實與感動，而這樣的夢如果發生在我們清醒的時候，我們要如何去面對自我及辨別真假，抑或我們也會因為這樣的感知，同樣的陷入在無法自拔的被影響，而失去了自我本來的理智，產生不可控制的情緒反應。許多人都有玩過HTC的虛擬遊戲經驗，我們都知道遊戲的畫面是人工製造出來虛假的，但要去抗衡這樣的故事與情境卻是不容易的，甚至會讓自己沉浸在遊戲中得到一種紓解與滿足。精神疾病只是一種生理失衡的現象，不一定具有攻擊傷害的危險性，但當我們心理健康因為挫折與壓力造成失衡，可能會在心理產生一種潛藏的攻擊憤怒，而這憤怒的情緒一旦被環境誘發，許多惡的幻覺便在我們網友開箱介紹網購達人身上產生，試圖影響我們的理智與情緒，在得不到紓解與支持的孤獨寂寞中，最後我們可能會放掉自己的理智去滿足情緒的慾望。究竟，我們要留在現實社會製造出來的夢幻，持續的自我欺騙與傷害彼此，還是接受生活的簡單與不完美，放下社會創造出來的慾望與虛幻，將會決定我們跟惡的距離有多遠。本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。